Pickleball Rule丨Hvad er double bounce-reglen i pickleball?

Pickleball Double Bounce Rule er en af ​​de mest berygtede pickleball-regler. Sammen med køkkenreglerne er dette den, der måske slår nybegyndere mest i øjnene. Men ligesom de fleste regler i sport eksisterer de af specifikke årsager, som kan være spændende at undersøge. Jeg vil give dig nogle startforslag til nemt at huske det. Bare rolig, det er ikke så svært!

Pickleball Double Bounce-reglen

Double Bounce-reglens mål er at sørge for en glidende overgang til spil- og rallystadierne. Jeg vil komme nærmere ind på dette senere. Husk, at denne regel ikke tillader, at bolden hopper to gange på din side af banen. Som du ved, resulterer det i et øjeblikkeligt tab af point, hvis du lader bolden hoppe to gange på din side. For serve- og returskudene siger denne regel blot, at bolden skal hoppe én gang på hver side. Bouncen skal ske på begge sider af banen, deraf navnet "Double Bounce Rule."

"4.H. Double Bounce Rule," ifølge de officielle turneringsregler for IFP (International Federation of Pickleball). Før du slår bolden, skal serven og servicereturen have lov til at hoppe. Det vil sige, at på det første skud efter serven skal hver side spille et groundslag. Efter de indledende grundslag kan spillet omfatte volley."

For præcisering er en "volley" et skud, der er lavet, mens bolden endnu ikke har hoppet. Den er med andre ord ramt i luften, før den når at ramme jorden.

Lad os gå gennem reglen om dobbelt bounce trin for trin.

Tjen og vend tilbage

Serveren skal tjene ved siden af ​​banen diagonalt over for dem og ud over non-volley zonelinjen. Den modtagende spiller skal tillade bolden at hoppe én gang, før han vender tilbage til siden af ​​det serverende hold.

Den serverende side vil derefter lade bolden hoppe én gang, før den returneres til de modtagende spillere. Så går alt, og ethvert spil på bolden (før eller efter hoppet) kan foretages indtil næste serv.

Denne regel eliminerer serve- og volley-fordelen og gør det muligt for hvert stævne at vare længere.

Tips til at huske reglen

Begyndere overser ofte Double Bounce-reglen, fordi det ikke ser ud til at være en naturlig måde at spille på. Da jeg var yngre, brød jeg ofte denne regel ved at lave et kæmpe slam på returserven, hvilket resulterede i en eksplosion af grin, efterfulgt af et smæld af mig. Reglen eksisterer af en grund, som jeg vil forklare senere, men der er et par ting, du kan gøre for at gøre det nemmere at huske.

Den bedste måde at huske reglen på er at stå langt tilbage i retten, når du returnerer en serv. Prøv bevidst at tage et par skridt tilbage for at minde dig selv om, at du skal lade bolden hoppe. En anden fejl, som du hele tiden ser, er, hvor nogen på serveringssiden af ​​banen vil rykke op til hurtigt efter serven er lavet. Det er almindeligt, at begyndere begynder at bevæge sig mod nettet, når en serv er lavet, men dette er en fejl. Hvis returen er dyb og på vej mod dig, vil den sandsynligvis lande i nærheden af ​​dine fødder og vil være svær at ramme, efter at den hopper. Så husk, bliv tilbage!

Double Bounce-reglen bliver en naturlig del af dit spil med lidt øvelse. Du vil sikkert glemme, at det endda er en regel på et tidspunkt i fremtiden! Det kræver simpelthen lidt øvelse for din krop og dit sind at tilpasse sig. Held og lykke på banen!

Der er noglepro pickleball-pagajfor dig, der kan hjælpe dig med at få det dobbelte bounce mere flydende.